Dosyta: Proteinová kuchařka pro lidi, co mají pořád hlad
DOSYTA je kuchařka pro lidi, kteří mají pořád hlad, ale od jídla čekají kromě nasycení i potěšení a ...
Zasloužíš si jíst normálně!
Máš pocit, že za každý gram cukru, který si neodepřeš, si zasloužíš nějaký trest? Zkus se radši na potraviny podívat trochu jinak! Neexistuje totiž špatná strava – je to vždy jen jídlo, které by ti mělo dělat radost a dodávat energii.
Týna Skalická, nutriční koučka a zakladatelka instagramového projektu @tojidlo, ti ukáže, jak si jídlo i jeho přípravu skutečně užívat. Jíst zdravě a výživně se totiž dá i bez křečovitého omezování a sporných diet!
Tento rádce je volným pokračováním již vydané knihy Neber to jídlo tak vážně (https://www.albatrosmedia.cz/tituly/65866775/neber-to-jidlo-tak-vazne/).
Uživatelskou recenzi mohou vkládat pouze registrovaní uživatelé
Přihlásit